BLOG

A HKO szemlélete, meridiánok és mindennapi egyensúly

Kiindulópont

Új vagy a HKO világában? Kezdd itt!

Ha még új számodra a meridiánok világa, vagy most ismerkedsz a hagyományos kínai orvoslás holisztikus szemléletével, érdemes ezzel az alapozó cikkel kezdened. Röviden és közérthetően segít eligazodni a legfontosabb fogalmak között, hogy könnyebben értsd a későbbi meridiánokról, egyensúlyról és testtudatosságról szóló írásokat.

HKO és meridiánok

A test energetikai térképe, érthetően.

Mi az a meridiánrendszer, és hogyan működik a testben?

A meridiánrendszer a test láthatatlan energiahálózata. Ismerd meg, hogyan kapcsolja össze a szerveket és benned zajló testi-lelki folyamatokat.

Tovább olvasom »

Meridián merítés sorozat

Merülj el a meridiánrendszer világában.

Yin szerv

Máj meridián – szerepe, tünetei és működése a kínai orvoslás szemléletében

A Meridián Merítés sorozat első részében a máj meridiánt vesszük közelebbről szemügyre. Megnézzük, hogyan írja le ezt az energiapályát a HKO, milyen tünetek jelezhetik az egyensúly felborulását, és mit tehetsz azért, hogy a rendszer stabil maradjon.

Tovább olvasom »

Mindennapi pillérek

Az egészség alapját a mindennapi szokások adják.

Táplálkozás

Alvás

Testmozgás

Folyadék

Stressz

Vitaminok

Miért vagy fáradt akkor is, ha eleget alszol?

A tartós fáradtság nem mindig az alváshiány jele. Fedezd fel az okokat, és támogasd egyszerű gyakorlatokkal az idegrendszered a pihentető alvásért.

Tovább olvasom »

Lelki egyensúly

A belső állapot és a test működésének komplex mégis érthető összefüggései.

Gyógynövények

Természet adta támogatás az egészséged megőrzéséhez.

Gyógynövények szerepe a hagyományos kínai orvoslásban – Hogyan illeszkednek a rendszerbe?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tovább olvasom »

Könyvajánló

Könyvek, amelyek új nézőpontokat adhatnak az egészségről.

A kínai orvoslás kézikönyve

Ez a hiánypótló ismeretterjesztő könyv bevezet a HKO alapjaiba. Megismerheted a leggyakrabban használt alapfogalmakat, a betegségek gyógyításának és megelőzésének különböző módjait, mindezt gyakorlati tanácsokkal kiegészítve.

Elolvasom »